Il counseling aiuta ad osservare se stessi, le altre persone e gli eventi da prospettive diverse. Queste nuove visioni conducono ad acquisire maggiore consapevolezza per poter gestire situazioni e relazioni in modo nuovo e risolutivo. 

Man mano, attraverso i colloqui, si assimilano le pratiche del counseling e si diventa sempre più autonomi e abili nel:

Migliorare le relazioni con persone più o meno vicine.

Farsi ascoltare, ascoltare efficacemente e rendere la comunicazione più incisiva.

Valorizzare se stessi e farsi apprezzare.

Prevenire e superare conflitti dentro e fuori la famiglia.

Sapere come aiutare qualcuno che ci sta a cuore.

Destreggiarsi in situazioni complicate e risolvere problemi.

Prendere decisioni importanti con lucidità. 

Trovare strade alternative per uscire da un'impasse.